黄鹤楼 阎伯理 睡觉憋气是怎么回事

 

我们平时睡觉的时候,身体属于一个很放松的状态。不过,有些人在进入睡眠之后会出现憋气的现象,严重的甚至还会被憋醒,其中的原因是最关心的。那么,睡觉憋气是怎么回事?下面咱们就来看看吧。

睡眠时打呼噜医学上称为鼾症,如果伴有憋气则称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。目前发病机制仍不十分明确,其主要特点是成人在7小时的睡眠时间内至少有30次呼吸暂停。每次暂停持续10秒以上,并伴有动脉血氧饱和度下降≥4%。或呼吸暂停低气指数>5。除阻塞性睡眠呼吸暂停外,临床还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停。前者多因鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、鼻腔及鼻咽肿瘤、腺样体或扁桃体肥大、悬雍垂过长、软腭松驰、舌体肥大及肥胖而引起,后二者均有不同程度呼吸中枢受损及某些颅脑疾病引起。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在中老年人中比较常见,但是人们却存在一个认识的误区,认为这是睡熟的表现。正常情况下睡眠时,控制舌体及软腭的肌肉能维持呼吸道通畅。如果这些肌肉松弛,就会导致呼吸道狭窄,引起打鼾和呼吸困难。如果肌肉过度松弛,就会引起呼吸道彻底阻塞引起呼吸停止,这就叫做睡眠呼吸暂停综合征。长期夜间睡眠憋气会造成血液氧含量降低即缺氧,从而导致心、脑、肺等重要器官的损害,引起高血压、冠心病、脑血管病、肺心病,甚至发生夜间猝死。也可能因睡眠不足,注意力不集中,而发生其他意外事故。

临床上将睡眠呼吸暂停综合征分为三种类型,阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,是指鼻和口腔无气流,但呼吸动作仍然存在;中枢性睡眠呼吸暂停综合征,是指鼻和口腔气流与呼吸动作同时暂停;混合性睡眠呼吸暂停综合征是指一次呼吸暂停过程中,开始时出现中枢性呼吸暂停,继之同时出现阻塞性呼吸暂停。

有关睡觉憋气是怎么回事的介绍,大家应该清楚了吧。睡觉的时候憋气很有可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,最好是到医院进一步检查,搞清楚状况,只有这样的话,才能保证获得好的治疗。

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